Bārbekjū nezāles | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 glāze grila mērces
• 1 14 unces var sautēt dzērveņu mērci
• 2 16 unces paciņas kokteiļu cienītājiem un / vai mazas, vārītas kūpinātu desu saites

Norādījumi

• 1. solis

  3-1 / 2- vai 4-ceturtdaļu lēnajā plītē apvienojiet bārbekjū mērci un dzērveņu mērci. Samaisiet sarīvētājus un / vai desas.

• 2. solis

  Pārklājiet un vāriet uz lēnas uguns 4 līdz 5 stundas vai uz lēnas uguns 2 līdz 2-1 / 2 stundas. Pasniedziet nekavējoties vai pat 2 stundas turiet siltu, pārklātu, siltu vai zemu.

Vienkāršai tīrīšanai:

Izvietojiet lēnu plīti ar vienreiz lietojamu lēnas plīts ieliktni. Pievienojiet sastāvdaļas, kā norādīts receptē. Kad ēdiens ir gatavots, izlejiet ēdienu no lēnas plīts un vienkārši atbrīvojieties no oderes. Neceliet un nepārvadājiet vienreizējās lietošanas oderējumu kopā ar pārtiku.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 99 kalorijas (2 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 0 g mononepiesātināto tauku), 20 mg holesterīna, 333 mg nātrija, 9 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 6 g cukura, 2 g olbaltumvielu.