Krabju ravioli ar citrusaugļu mērci labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 4 unces krējuma siera, mīkstinātas
• 1 tase smalki sasmalcināta mozzarella siera (4 unces)
• 1 6 unces krabja gaļa var būt nosusināta, pārslās un noņemti skrimšļi, vai 1 6 unces garneles var iztukšot
• 3 zaļie sīpoli, plāni sagriezti
• ¼ tējkarotes sasmalcinātu sarkano piparu
• 48 pot uzlīmju iesaiņojumi vai wonton iesaiņojumi, atkausēti, ja sasaldēti *
• ¼ glāzes sviesta
• 3 ēdamkarotes saldēta apelsīnu sulas koncentrāta, atkausēts
• 2 ēdamkarotes putojošā krējuma
• 1 tējkarote smalki sasmalcinātas laima mizas
• 1 ēdamkarote laima sulas
• Sagrieztus zaļos sīpolus sagrieziet
• Laima šķēles

Norādījumi

• 1. solis

  Raviolēm vidējā traukā apvienojiet krējuma sieru, mocarellas sieru, krabju gaļu, trīs zaļos sīpolus un sasmalcinātus sarkanos piparus. Aptinumu puses vidū ievieto apmēram 1 ēdamkaroti pildījuma; samitriniet malas ar nelielu daudzumu ūdens. Augšā ar atlikušajiem iesaiņojumiem; nospiediet malas, lai noslēgtu. Pārnes uz pergamenta papīra izklātu cepešpannu.

• 2. solis

  Piepildiet 12 collu kastrolīti vai holandiešu cepeškrāsni trīs ceturtdaļas ar ūdeni; uzkarsē uz lēnas uguns. Pievienojiet ravioli partijās; pavārs 4 minūtes vai līdz maigai. Izmantojot karoti ar rievu, atgrieziet ravioli cepešpannā. Pārklājiet, lai saglabātu siltu. Nolejiet ūdeni no kastrolis.

• 3. solis

  Citrusaugļu mērcei tajā pašā kastrolī saputojiet sviestu, apelsīnu sulas koncentrātu, putukrējumu, laima mizu un laima sulu uz vidējas uguns, līdz tie ir labi apvienoti. Pasniedz ar ravioli. Pārkaisa ar sagrieztiem zaļajiem sīpoliem un, ja vēlas, ar laima šķēlītēm.

Padomi

* Ja vēlaties, izmantojiet 2 1/2 līdz 3 collu apaļu sīkfailu griezēju, lai noapaļotu no kvadrātveida wonton iesaiņojumiem. Izmetiet atgriezumus.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 355 kalorijas (12 g piesātināto tauku, 1 g polinepiesātināto tauku, 5 g mononepiesātināto tauku), 81 mg holesterīna, 455 mg nātrija, 30 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 4 g cukura, 14 g olbaltumvielu.