Sabojāts šķiņķis un siera bumba labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 2 4, 25 unces var nokaut šķiņķi
• 1 8 unces iepakojuma krēmsiera, mīkstināts
• 2 tases sasmalcināta Čedaras siera (8 unces)
• ½ glāzes smalki sagrieztu zaļo saldo piparu
• 1 tējkarote sausa rančo salātu mērces maisījuma
• ¾ tases nesālītu, sausu grauzdētu saulespuķu sēklu
• Asorti krekeri, grauzdētas bagetes šķēles vai tortilla čipsi

Norādījumi

• 1. solis

  Vidējā bļodā samaisiet nesadalīto šķiņķi, krējuma sieru, Čedaras sieru, saldos piparus un salātu mērci. Sadaliet maisījumu uz pusēm. Nosedziet un atdzesējiet 1 līdz 1-1 / 2 stundas vai līdz pietiekami stingri, lai apstrādātu.

• 2. solis

  Katru porciju veidojiet bumbiņā. Sagrieziet bumbiņas saulespuķu sēklās, lai tās pārklātu. Pārklājiet un atdzesējiet vismaz 1 stundu pirms pasniegšanas. Pasniedziet ar krekeriem, bagetes šķēlītēm vai tortiljas skaidiņām. Padara 24 (2 ēdamkarotes) porcijas.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 129 kalorijas (5 g piesātināto tauku, 26 mg holesterīna, 231 mg nātrija, 2 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 5 g olbaltumvielu.