Espresso krēms | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 glāze putukrējuma
• Cukura aizstājējs vienāds ar 1/4 tase cukura
• 4 tējkarotes šķīstošā espresso kafijas pulvera
• ½ tējkarotes vaniļas

Norādījumi

• 1. solis

  Atdzesētā vidējā maisīšanas traukā ar elektrisko maisītāju vidējā ātrumā sakuliet putukrējumu, cukura aizstājēju, espresso kafijas pulveri un vaniļu tieši līdz mīkstiem pīķiem. Pagatavo 8 porcijas (apmēram 2 tases).

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 109 kalorijas (7 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 3 g mononepiesātināto tauku), 41 mg holesterīna, 12 mg nātrija, 2 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 1 g cukura, 1 g olbaltumvielu.