Halovīni deserts nachos | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 glāze niecīgu zefīru
• 1 ēdamkarote sviesta
• 4 Granny Smith, Gala un / vai Fuji āboli ar serdi un šķēlēs
• ⅓ tase krēmveida zemesriekstu sviesta
• Tasi zemeņu vai aveņu ievārījuma bez sēklām
• 1 glāze Helovīna konfektes, sasmalcinātas, piemēram, M & Ms, konfekšu kukurūza, zemesriekstu sviesta krūzes, snickers utt.
• 1 0, 88 unces iepakojuma konfekšu acis

Norādījumi

• 1. solis

  Mikroviļņu drošā traukā apvienojiet zefīrus un sviestu. Mikroelementu vāriet ar 100% jaudu (lielu) 1 minūti vai līdz zefīri ir pīkstoši un sviests ir izkusis. Maisīt, lai apvienotu /

• 2. solis

  Atsevišķās mazās, mikroviļņiem drošās bļodiņās mikroviļņu zemesriekstu sviestu un ievārījumu ar 100% jaudu (lielu) 30 līdz 60 sekundes vai līdz siltam.

• 3. solis

  Sakārtojiet ābolus uz lielas šķīvja. Karote uzsilda zefīru maisījumu, zemesriekstu sviestu un ievārījumu virs āboliem. Augšā ar konfektēm un konfekšu acīm. Pasniedziet nekavējoties.

Padomi

Ābolu vietā var izmantot Grahama krekerus, kanēļa-cukura pitas čipsus vai vaniļas vafeļu sīkdatnes.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 156 kalorijas (3 g piesātināto tauku, 1 g polinepiesātināto tauku, 2 g mononepiesātināto tauku), 4 mg holesterīna, 37 mg nātrija, 24 g ogļhidrātu, 2 g šķiedrvielu, 20 g cukura, 2 g olbaltumvielu.