Piparu kukurūzas drupināts šķiņķis | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 6 mārciņu vārīts šķiņķis ar spirāli sagrieztu kauliņu
• 1 12 unces burkas aprikožu konservi
• ¾ glāzes Dižonas stila sinepes
• 1 - 2 ēdamkarotes veseli rozā vai jaukti piparu graudiņi
• ½ tasē sagriezti žāvēti aprikozes
• Žāvētas aprikozes (pēc izvēles)
• Bostonas salātu lapas (pēc izvēles)

Norādījumi

• 1. solis

  Uzkarsē cepeškrāsni līdz 325 grādiem F. Ievietojiet šķiņķi uz statīva seklā cepešpannā. Telts ar foliju; gofrējiet foliju līdz pannas malām. Cepiet no 1 līdz 1-3 / 4 stundām, līdz iekšējā temperatūra ir 130 grādi F.

• 2. solis

  No šķiņķa noņem foliju. Vidējā bļodā samaisiet kopā konservus un sinepes; atcelt 3/4 glāzes. Šķiņķa virspusē un sānos atlikušo suku. Apkaisa ar piparu graudiņiem. Šķiņķa sagriezto malu pārklājiet ar foliju, lai novērstu žāvēšanu. Cepiet 20 līdz 30 minūtes vai līdz iekšējā temperatūra ir 140 grādi F. Izņemiet no cepeškrāsns; noņem foliju. Ļaujiet nostāvēties vismaz 15 minūtes.

• 3. solis

  Tikmēr mērcē nelielā katliņā apvienojiet rezervēto aprikožu maisījumu un sagrieztus aprikozes, ja lietojat; karstums cauri. Šķēle šķiņķis; pasniedz siltā vai istabas temperatūrā ar mērci. Dekorē ar aprikozēm un salātiem. Padara no 16 līdz 20 porcijām.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 249 kalorijas (2 g piesātināto tauku, 1 g polinepiesātināto tauku, 2 g mononepiesātināto tauku), 85 mg holesterīna, 1862 mg nātrija, 19 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 13 g cukura, 30 g olbaltumvielu.