Saucy vienas pannas ravioli | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 2 tases ķiršu tomātu
• 1 ķiploka daiviņa
• ¾ tase vistas buljona
• ¼ tējkarotes sāls
• ¼ tējkarotes piparu
• 1 9 unces iepakojuma atdzesēti ravioli
• 2 ēdamkarotes sakapāja svaigu baziliku
• 1 ēdamkarote sakapāta svaigu itāļu pētersīļu
• ¼ glāzes sasmalcināta Romano vai Parmesan siera

Norādījumi

• 1. solis

  Blendera traukā vai virtuves kombainā ielieciet tomātus un ķiplokus. Pārklājiet un samaisiet vai apstrādājiet līdz vienmērīgai. Pārlejam uz lielu kastroli. Pievienojiet buljonu, sāli un piparus. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai.

• 2. solis

  Pievienojiet ravioli; atgriezties pie vārīšanās. Samaziniet siltumu; pārklāj un vāra uz lēnas uguns 6 līdz 8 minūtes vai līdz makaroni ir tikko mīksti, maigi maisot vienu vai divas reizes. Iemaisa baziliku un pētersīļus. Karote uz šķīvjiem; apkaisa ar sieru. Padara 2 porcijas.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 502 kalorijas (11 g piesātināto tauku, 2 g polinepiesātināto tauku, 5 g mononepiesātināto tauku), 123 mg holesterīna, 1346 mg nātrija, 56 g ogļhidrātu, 3 g šķiedrvielu, 6 g cukura, 25 g olbaltumvielu.