Pikanti franču grauzdiņi labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 8 3/4 collu biezas šķēles franču maizes
• 1 recepte Krējuma siera pildījums
• 4 olas
• 1 glāze piena vai sojas piena
• 1 glāze apelsīnu sulas
• Augļu vai kļavu sīrups (pēc izvēles)

Norādījumi

• 1. solis

  Ievietojiet pusi maizes šķēles 3 ceturtdaļu taisnstūrveida cepšanas traukā. Katru šķēli papildiniet ar krējuma siera pildījumu. Pievienojiet atlikušās maizes šķēles.

• 2. solis

  Vidējā bļodā sakuliet olas, pienu un apelsīnu sulu. Lēnām ielejiet olu maisījumu virs maizes šķēlēm, pārklājot visas galotnes. Nosedz un ledusskapī 2 līdz 24 stundas.

• 3. solis

  Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 grādiem F. Ielieciet 15x10x1 collu cepšanas pannu ar pergamenta papīru vai foliju, kas nav izturīga. Sakārtojiet maizes krāvumus pannā. Cepiet nesegtu 30 līdz 35 minūtes vai līdz zeltainai krāsai, apgriežot pusi līdz cepšanai. Pasniedziet, ja vēlaties, ar sīrupu. Padara 4 porcijas.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 521 kalorija (4 g piesātināto tauku, 2 g polinepiesātināto tauku, 3 g mononepiesātināto tauku), 212 mg holesterīna, 813 mg nātrija, 66 g ogļhidrātu, 7 g šķiedrvielu, 15 g cukura, 18 g olbaltumvielu.

---

Krējuma siera pildījums

Sastāvdaļas

• 1 8 unces iepakojuma krējuma siera vai sojas krējuma siera
• ½ glāze sasmalcinātu žāvētu augļu (aprikozes vai zelta rozīnes)
• 1 tējkarote malta kanēļa

Norādījumi

• 1. solis

  Vidējā bļodā apvienojiet krējuma sieru vai sojas krējuma sieru, sasmalcinātus žāvētus augļus (aprikozes vai zelta rozīnes) un kanēli.