Spināti, artišoks un bekona mērce ar kūpinātu papriku pita čipsiem labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 2 10 unces iepakojumu sasaldētu sasmalcinātu spinātu, atkausētu un labi iztukšotu
• 12 šķēles bekona
• 1 vidēja šalotes, smalki sagriezta
• 6 ķiploka daiviņas, maltas
• 1 6 unces burkā marinētu artišoku sirdis, nosusina un rupji sasmalcina
• 1 8 unces kartona kārbiņa viegla piena skāba krējuma
• ½ glāzes vieglas majonēzes
• ½ tējkarotes svaigi maltu melno piparu
• 1 recepte kūpinātas paprikas Pita čipsi

Norādījumi

• 1. solis

  Nospiediet spinātus ar tīru papīra dvieli, lai pēc iespējas vairāk noņemtu šķidrumu. Atlikt malā.

• 2. solis

  Lielā katliņā vāriet bekonu, pa pusei, līdz kraukšķīgs. Nosusiniet uz papīra dvieļiem; drupiniet bekonu un nolieciet malā. Rezervējiet 1 ēdamkaroti speķa pilienu kastrolī.

• 3. solis

  Pievienojiet šalotes kastrolī; pavārs un maisa, līdz tas tikai sāk brūnēt. Pievienojiet ķiplokus un vāriet 1 minūti. Samaisiet artišoku sirdis un spinātus. Pievienojiet skābo krējumu, majonēzi un piparus. Pavārs un maisa uz vidējas uguns tikai līdz karsēšanai. Iemaisa bekonu. Pasniedziet siltu ar kūpinātu papriku Pita čipsi.

Virzieni uz priekšu:

Pagatavojiet iegremdēšanu, kā norādīts, izņemot to, ka pēc bekona samaisīšanas to nesilda. Pārklājiet un uzglabājiet ledusskapī ne ilgāk kā 2 dienas. Sagatavotas pita čipsi atbilstoši norādījumiem; uzglabāt pārklātā traukā istabas temperatūrā līdz 2 dienām. Lai pasniegtu, pārlejiet pannu uz pannas; karstums cauri. Pasniedz ar pita čipsiem.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 73 kalorijas (1 g piesātināto tauku, 7 mg holesterīna, 161 mg nātrija, 5 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 3 g olbaltumvielu.

---

Kūpinātas paprikas Pita čipsi

Sastāvdaļas

• 1 6 unces maisa miniatūras pitas maizes kārtas
• Neslīpējams gatavošanas aerosols
• Kūpināta paprika

Norādījumi

• 1. solis

  Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F. Sadaliet miniatūru pitas maizes kārtu, horizontāli uz pusēm. Divās 15x10x1 collu cepamās pannās sakārtojiet pitas pusītes, sagrieztas malas uz augšu. Viegli izsmidziniet ar gatavošanas aerosolu, kas nav paredzēts pielipšanai. Viegli apkaisa ar kūpinātu papriku. Cep apmēram 16 minūtes vai līdz viegli brūnai, vienreiz pārkārtojot cepamās pannas. Atdzesē uz stiepļu statīviem.