Trīs piparu slaw | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

Slavs:

• 3 vidēji sarkani, dzelteni, oranži un / vai zaļi saldie pipari, sagriezti plānās sloksnēs
• 1 tase sasmalcinātu kāpostu
• ¼ krūzes jāņogas vai rozīnes
• 2 zaļie sīpoli, sagriezti šķēlēs

Mērci:

• ¼ tase baltā vīna etiķa
• 3 ēdamkarotes salātu eļļas
• 2 - 3 ēdamkarotes cukura
• pudelēs iepildīta karsto piparu mērce (pēc izvēles)

Norādījumi

• 1. solis

  Lielā maisīšanas traukā apvienojiet papriku, kāpostus, jāņogas vai rozīnes un zaļos sīpolus.

• 2. solis

  Mērces pagatavošanai burkā ar skrūvējamu vīna etiķi, eļļu, cukuru un, ja vēlaties, karsto piparu mērci. Pārklājiet un labi sakratiet. Pārlejiet mērci virs piparu maisījuma, ielejiet kārtu. Pārklājiet un atdzesējiet 2 līdz 24 stundas. Pirms pasniegšanas samaisiet. Padara 4 porcijas.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 170 kalorijas (1 g piesātināto tauku, 0 mg holesterīna, 11 mg nātrija, 20 g ogļhidrātu, 1 g olbaltumvielu.