Trīskāršs šokolādes malks | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 ½ tases šokolādes aromāta piena
• ¼ glāzes šokolādes liķiera
• 1 glāze šokolādes saldējuma
• 1 glāze vaniļas saldējuma
• Putukrējums (pēc izvēles)
• Šokolādes sprinkles (pēc izvēles)

Norādījumi

• 1. solis

  Blendera traukā pievienojiet šokolādes pienu, liķieri, šokolādes saldējumu un vaniļas saldējumu. Sablenderē līdz gludai. Ielejiet nošautajās glāzēs.

• 2. solis

  Ja vēlaties, katru porciju pīpējiet ar putukrējumu un apkaisa ar šokolādes špricēm.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 325 kalorijas (8 g piesātināto tauku, 44 mg holesterīna, 123 mg nātrija, 39 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 34 g cukura, 6 g olbaltumvielu.