Satura rādītājs:
Sastāvdaļas
Norādījumi
-
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F. Ieeļļojiet 13x9x2 collu lielu cepšanas pannu; atlikt malā. Vidējā katliņā uz vidējas uguns karsē brūno cukuru un sviestu, līdz sviests izkusis un maisījums ir vienmērīgs, nepārtraukti maisot. Nedaudz atdzesē. Pa vienai iemaisa olas; iemaisa vaniļu. Samaisiet miltus, cepamo pulveri un cepamo soda.
-
Izklājiet mīklu sagatavotajā cepešpannā. Apkaisīt ar mandelēm. Cepiet uzkarsētā cepeškrāsnī 25 līdz 30 minūtes vai līdz brīdim, kad centra tuvumā ievietots koka zobu bakstāmais iznāk tīrs. Nedaudz atdzesējiet pannā uz stiepļu statīva. Sagrieziet batoniņos, kamēr silts.
Šokolādes-rieciena blondīnes:
Pagatavojiet, kā aprakstīts iepriekš, izņemot samaziniet riekstus līdz 3/4 tasei un vienlaikus pievienojiet 3/4 tasi pusbarotu vai baltās šokolādes gabalu ar riekstiem. Pārbaudot lipīgumu, uzmanieties, lai zobu bakstāmais netiktu ievietots šokolādes gabaliņos.Pergabals: 132 kal., 6 g tauku (2 g piesātināto tauku), 21 mg holīna, 50 mg nātrija, 19 g karbo, 1 g šķiedra, 2 g pro.Dienas vērtības: 3% vit. A, 2% kalcija, 4% dzelzsApmaiņas: 1 citi ogļhidrāti, 1 1/2 tauki
Fakti par uzturu
Uz porciju: 129 kalorijas (2 g piesātināto tauku, 1 g polinepiesātināto tauku, 2 g mononepiesātināto tauku), 21 mg holesterīna, 4750 mg nātrija, 18 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 12 g cukura, 2 g olbaltumvielu.
