Ābolu cepumi | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 3 olas
• 1 ¾ tases cukura
• ¾ tase augu eļļas
• 1 tējkarote vaniļas
• 2 tases universāla miltu
• 1 tējkarote cepamā pulvera
• 1 tējkarote malta kanēļa
• ½ tējkarotes sāls
• 2 tases smalki sagrieztu nemizotu ābolu

Norādījumi

• 1. solis

  Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F. Ielieciet 13x9x2 collu lielu cepšanas pannu ar foliju, pagarinot foliju aiz pannas malām. Taukvielu folija; atcelt pannu.

• 2. solis

  Lielā maisīšanas traukā apvienojiet olas un cukuru. Beat ar maisītāju vidējā ātrumā 2 minūtes, laiku pa laikam nokasot bļodas malas. Pievienojiet eļļu un vaniļu; pārspēt, līdz labi apvienots. Pievienojiet miltus, cepamo pulveri, kanēli un sāli. Beat ar nelielu ātrumu, līdz tas ir apvienots. Iemaisa ābolus.

• 3. solis

  Vienmērīgi sadaliet mīklu sagatavotajā pannā. Cep apmēram 35 minūtes vai līdz brīdim, kad centrā ievietots zobu bakstāmais iznāk tīrs. Atdzesē pannā uz stiepļu statīva. Izmantojiet foliju, lai paceltu no pannas nesagrieztus cepumus. Sagriež batoniņos.

Fakti par uzturu

Porcijā: 127 kalorijas (1 g piesātināto tauku, 2 g polinepiesātināto tauku, 3 g mononepiesātināto tauku), 20 mg holesterīna, 54 mg nātrija, 18 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 12 g cukura, 1 g olbaltumvielu.