Ābolu un ķiršu kūka | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• Neslīpējams gatavošanas aerosols
• 1 tase vienkāršā jogurta
• ½ tase piena
• 1 ola
• 3 ēdamkarotes sviesta, izkusis
• 1 tējkarote vaniļas
• 1 ¾ tases universālu miltu
• ½ glāzes cukura
• 1 tējkarote cepamā soda
• 1 tējkarote ābolu pīrāga garšviela
• ½ tējkarotes sāls
• 1 glāze sasmalcinātu ābolu
• ½ glāzes sasmalcinātu valriekstu, grauzdētu *
• ½ glāzes žāvētu pīrāgu ķiršu
• Saldējums (pēc izvēles) **

Norādījumi

• 1. solis

  Viegli pārklājiet 3 1/2 vai 4-qt. lēna plīts ar vārīšanas aerosolu. Lielā bļodā apvienojiet jogurtu, pienu, olu, izkausētu sviestu un vaniļu. Iemaisa nākamās piecas sastāvdaļas (caur sāli). Samaisiet ābolus, valriekstus un ķiršus. Karoti mīklu sagrieziet sagatavotajā plīts.

• 2. solis

  Pārklājiet un pagatavojiet zemā 2 1/4 līdz 2 3/4 stundas vai līdz kūka reģistrējas no 190 ° F līdz 200 ° F un centrs šķiet gandrīz iestatīts, pēc iespējas dodot trauku čaulu pusapgriezienā līdz pusei.

• 3. solis

  Izslēdziet plīti. Ja iespējams, no plīts noņemiet trauku oderējumu. Atdzesē, nesegtu 10 minūtes. Noņemt kūku; pilnībā atdzesē uz stiepļu statīva. Ja vēlaties, pasniedziet ar saldējumu.

*

Lai grauzdētu riekstus, uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F. Seklā cepešpannā izklājiet riekstus. Cep 5 līdz 10 minūtes vai līdz gaiši brūnai, uzmanīgi vērojot un vienu vai divas reizes maisot.

** Saldējuma iespējas

Melnais valriekstu saldējumsKerija-vaniļas saldējumsKaramela saldējums

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 212 kalorijas (3 g piesātināto tauku, 3 g polinepiesātināto tauku, 2 g mononepiesātināto tauku), 25 mg holesterīna, 251 mg nātrija, 33 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 17 g cukura, 5 g olbaltumvielu.