Avokado un pesto tomāti labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• ½ vidēja avokado, mizoti un sagriezti
• 2 unces krējuma siera, mīkstinātas
• 2 ēdamkarotes bazilika pesto
• 1 tējkarote citrona sulas
• Svaigas bazilika lapas
• 30 ķiršu tomāti (apmēram 2 1/2 tases)

Norādījumi

• 1. solis

  Pildījumam virtuves kombainā apvienojiet pirmās četras sastāvdaļas (caur citronu sulu). Pārklājiet un apstrādājiet, līdz gluda.

• 2. solis

  Izklājiet pildījumu uz bazilika lapām. Augšā ar ķiršu tomātiem un nostipriniet ar zobu bakstāmiem.

ikona

veģetārietis, zemāks carb

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 18 kalorijas (1 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 0 g mononepiesātināto tauku), 2 mg holesterīna, 16 mg nātrija, 1 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 1 g cukura, 0 g olbaltumvielu.