Chai garšvielu kompots | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 tase ūdens
• ½ glāzes cukura
• 4 chai tējas maisiņi vai citrusaugļu tējas maisi ar garšvielām
• 3 tases saldētu nesaldinātu persiku šķēlīšu
• 2 tases sasaldētu nesaldinātu kauliņu ar tumšiem saldajiem ķiršiem
• 2 tējkarotes brendija vai 1 tējkarote vaniļas
• Pārslauts kokosrieksts, grauzdēts (pēc izvēles)
• Pekanrieksti, sasmalcināti un grauzdēti (pēc izvēles)
• Saldējums, mārciņu kūka, siera kūkas eņģeļu ēdienu kūka (pēc izvēles)

Norādījumi

• 1. solis

  Vidējā katliņā apvienojiet ūdeni un cukuru. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, maisot, lai izšķīdinātu cukuru; samazināt siltumu. Vāra uz lēnas uguns, pārklāj, 5 minūtes. Noņemiet katliņu no uguns. Pievienojiet tējas maisiņus; pārklāj un ļauj nostāvēties 5 minūtes. Izmetiet tējas maisiņus.

• 2. solis

  Pievienojiet saldētos persikus tējas maisījumam katliņā. Atgriezties pie vārīšanās; samazināt siltumu. Vāra uz lēnas uguns, nesedz, apmēram 2 minūtes vai tikai līdz persiki ir maigi.

• 3. solis

  Pārnes persiku maisījumu vidējā bļodā. Iemaisa saldētos ķiršus un brendiju. Pirms pasniegšanas nedaudz atdzesējiet vai pārklājiet un atdzesējiet vismaz 6 stundas vai nakti. Pasniedziet pēc saldējuma vai kūkas, pēc vēlēšanās dekorētas ar grauzdētu kokosriekstu vai pekanriekstiem.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 200 kalorijas (0 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 0 g mononepiesātināto tauku), 0 mg holesterīna, 6 mg nātrija, 50 g ogļhidrātu, 3 g šķiedrvielu, 44 g cukura, 2 g olbaltumvielu.