Siera burgera iemērkšana labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 2 mārciņas liesas maltas liellopa gaļas
• 1 ½ tases sasmalcinātu sīpolu (3 vidēji)
• 2 ķiploka daiviņas, maltas
• 1 15 unces burkā procesa siera iegremdēšana
• ½ glāzes kečupu
• ¼ glāzes dzeltenās sinepes
• ¼ glāze salda sālījuma
• Cepti sasaldēti cepeškrāsnī cepti kartupeļu ķīļi vai franču cepti kartupeļi, kas sagriezti krunciņā

Norādījumi

• 1. solis

  Lielā katliņā vāriet maltu liellopu gaļu, sīpolus un ķiplokus uz vidēji augstas uguns, līdz gaļa ir brūna, izmantojot koka karoti, lai gaļa sadalītos. Nosusiniet taukus. 3 1/2 vai 4 ceturtdaļu lēnā plītī apvienojiet gaļas maisījumu, siera mērci, kečupu, sinepes un marinētu.

• 2. solis

  Nosedziet un vāriet uz lēnas uguns iestatījumu 3 līdz 4 stundas vai uz augstas uguns iestatījumu 1 1/2 līdz 2 stundas.

• 3. solis

  Pasniedziet tūlīt vai laiku pa laikam apmaisot, turiet siltu, pārklātu, uz silta vai zema siltuma iestatījumu līdz 2 stundām. Pasniedz ar kartupeļu ķīļiem.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 134 kalorijas (4 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 2 g mononepiesātināto tauku), 38 mg holesterīna, 447 mg nātrija, 5 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 2 g cukura, 10 g olbaltumvielu.