Dzērveņu baltās šokolādes kukurūzas miltu tējas cepumi labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• Neslīpējams gatavošanas aerosols
• ½ glāzes žāvētu dzērveņu, rupji sagrieztu
• 1 ½ tases universālu miltu
• ½ glāzes dzeltenās kukurūzas miltu
• ¼ glāzē iesaiņota brūnā cukura vai brūnā cukura aizstājēja *, kas līdzvērtīgs 1/4 glāzes brūnā cukura
• 1 ½ tējkarotes cepamā pulvera
• ¼ tējkarotes cepamā soda
• ¼ tējkarotes sāls
• ¼ glāzes sviesta
• 4 unces baltas cepamās šokolādes (ar kakao sviestu), sasmalcinātas
• 1 olu baltums, viegli saputots
• 1 8 unces kartona kārbiņa viegla piena skāba krējuma
• 3 ēdamkarotes beztauku piena

Norādījumi

• 1. solis

  Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 grādiem F. Pārklājiet sīkdatnes lapu ar nesmidzināmu aerosolu vai līniju ar pergamenta papīru; atlikt malā. Ievietojiet dzērvenes bļodā; pievieno pietiekami daudz verdoša ūdens, lai pārklātu. Ļaujiet nostāvēties 5 minūtes; notek labi. Tikmēr bļodā apvienojiet miltus, kukurūzas miltus, brūno cukuru, cepamo pulveri, cepamo soda un sāli. Izmantojot konditorejas maisītāju, sagrieziet sviestā, līdz maisījums atgādina rupjas drupatas. Iemaisa sausās dzērvenes un balto šokolādi. Miltu maisījuma centrā izveidojiet aku.

• 2. solis

  Bļodā apvienojiet olu baltumu, skābo krējumu un pienu. Miltu maisījumam uzreiz pievienojiet olu baltuma maisījumu. Izmantojot dakšiņu, maisa, līdz apvienojas. Mīklu nometiet ar labi noapaļotām tējkarotēm 2 collu attālumā viens no otra uz sagatavotās sīkdatnes lapas.

• 3. solis

  Cep 9 līdz 11 minūtes vai līdz malas ir viegli apbrūnējušas un ir izveidotas galotnes. Pārlejiet cepumus uz stiepļu plauktiem un ļaujiet atdzist.

Dāvanu tam!

Ap sīkdatnes skārda pusi piestipriniet rakstainu papīra sloksni. Līmes lente ap vāka malu. Vāka augšpusē piestipriniet apli no cieta papīra; virsū kārto divus mazākus apļus. Pievienojiet savus personīgos dekoratīvos pieskārienus. Piepildiet alvu ar tējas cepumiem.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 75 kalorijas (2 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 1 g mononepiesātināto tauku), 6 mg holesterīna, 55 mg nātrija, 10 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 4 g cukura, 1 g olbaltumvielu.