Satura rādītājs:
Recipe sajauciet 1/2 tējkarotes lavandas eļļas, 1/4 tējkarotes palmarosa eļļas un 1/8 tējkarotes piparmētru eļļas tīrā garšvielu burkā vai pilinātāja pudelē.
Metode Pēc aplauzuma pabeigšanas ielieciet vienu vai divus pilienus eļļas maisījuma uz visredzamākā kaula kakla pakauša pamatnē. "Šis ir ķermeņa spriedzes modeļa centrs, " saka Hope Gillerman, Essential Oils Every Day autors un H. Gillerman Organics luksusa ēterisko eļļu ārstniecības līdzekļu dibinātājs. Šīs eļļas pamodinās, atvēsinās un ļaus justies atjaunotai un dienai gatavai - un, tā kā tās ir 100% dzidras ēteriskās eļļas, tās neaptraipīs jūsu drēbes, viņa piebilst. "Vislabāk to darīt, kad esat pabeidzis savu aplauzumu, jo jūs nevēlaties pieļaut kļūdu, pieskaroties jūsu acīm ar pirkstu piparmētru eļļu, " - viņa saka.
Ēterisko eļļu hakeri
Ēteriskās eļļas ir derīgas daudz vairāk nekā modrībai. Iegūstiet mūsu vienkāršās ēterisko eļļu receptes skaistumkopšanas procedūrām un ādas kopšanas līdzekļiem.
5 dabiski ādas kopšanas līdzekļi, kas jums jāzina
Mest DIY Spa ballīti
Galīgais skaistumkopšanas eļļu ceļvedis
Vairāk enerģijas palielināšanas ideju
Vai jūtaties noguris vai stresa stāvoklī? Izmantojot receptes un treniņus, mēs esam ieguvuši vienkāršas idejas enerģijas palielināšanai un nomodā.
Enerģijas uzlabošanas receptes
4 Enerģijas palielināšanas kustības
Brokastis ar olbaltumvielām
