Ar medu glazēta ķirbju-banānu maize labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 3 ⅓ tases universālu miltu
• 2 tējkarotes cepamā soda
• 1 ½ tējkarotes sāls
• 1 tējkarote cepamā pulvera
• 1 tējkarote malta kanēļa
• 1 tējkarote malta ingvera
• 2 tases cukura
• ⅔ tase augu eļļas
• 4 olas
• ⅔ tasi ūdens
• 1 15 unces var ķirbju
• ½ tase biezu nogatavojušos banānu
• 1 recepte medus glazūra
• 2 ēdamkarotes smalki sagriezta kristalizēta ingvera

Norādījumi

• 1. solis

  Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F. Ieeļļojiet divu 9x5 collu klaipu pannu pamatnes un 1/2 collas uz augšu. Vidējā bļodā samaisa kopā pirmās sešas sastāvdaļas (caur ingveru).

• 2. solis

  Īpaši lielā bļodā ar vidēju mikseri saputo cukuru un eļļu, līdz apvienojas. Pievienojiet olas pa vienai, katru pēc kārtas sakulot. Pārmaiņus pievienojiet miltu maisījumu un ūdeni, pēc katras pievienošanas uzkarsējiet uz lēnas uguns, līdz tie ir apvienoti. Sakuļ ķirbi un banānu. Izklājiet mīklu sagatavotās pannās.

• 3. solis

  Cep 50 līdz 60 minūtes vai līdz zobu bakstāmais iznāk tīrs. 10 minūtes atdzesē pannās uz stiepļu plauktiem. Noņemt no pannām; pilnībā atdzesējiet uz stiepļu plauktiem. Aptiniet un uzglabājiet nakti.

• 4. solis

  Lai pasniegtu, karoti medus glazējiet virs maizes un apkaisa ar kristalizētu ingveru.

Sasalt

Ievietojiet atdzesētus klaipus saldēšanas maisiņos un sasaldējiet līdz 3 mēnešiem. Lai pasniegtu, ledusskapī nakti atkausē iesaiņotos klaipus.

Fakti par uzturu

Porcijā: 184 kalorijas (1 g piesātināto tauku, 3 g polinepiesātināto tauku, 1 g mononepiesātināto tauku), 25 mg holesterīna, 219 mg nātrija, 31 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 19 g cukura, 2 g olbaltumvielu.

---

Medus glazūra

Sastāvdaļas

• 2 ēdamkarotes sviesta, mīkstināts
• ¼ tase medus
• 1 glāze pūdercukura
• Piens

Norādījumi

• 1. solis

  Bļodā sakuļ sviestu un medu ar elektrisko maisītāju, līdz apvienojas. Sakuļ pulverveida cukurā. Beat pietiekami daudz piena (apmēram 1 tējkarote), lai glazūra būtu bieza, samērīga konsistence. Pagatavo 1/2 glāzes