Mājas Recepte Atsevišķi šķiņķa un siera quiches | labākas mājas un dārzi

Atsevišķi šķiņķa un siera quiches | labākas mājas un dārzi

Satura rādītājs:

Anonim

Sastāvdaļas

Norādījumi

  • Ļaujiet piecrusts stāvēt istabas temperatūrā atbilstoši iepakojuma norādījumiem. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 grādiem F. Katru piecrustu sagriež četrās vienādās daļās (kopā astoņās daļās). Piespiediet piecrūsas sekcijas astoņu, 4 collu atlocītu šķipsnu * apakšā un sānos ar noņemamu dibenu. Sagrieziet lieko mīklu no pannas augšdaļas.

  • Katru mīklas apvalku izklājiet ar dubultā folijas biezumu. Ievietojiet pannas uz cepešpannas. Cep uzkarsētā cepeškrāsnī 7 minūtes. Noņemiet foliju. Cepiet vēl 2 līdz 3 minūtes vai līdz konditorejas izstrādājumi ir nožuvuši un nožuvuši. Izņem no krāsns. Samaziniet cepeškrāsns temperatūru līdz 325 grādiem F.

  • Vidējā traukā apvienojiet sasmalcinātu itāļu siera maisījumu, sarkanos saldos piparus, šķiņķi, zaļo sīpolu, miltus, itāļu garšvielas, sāli un piparus. Vienmērīgi sadaliet maisījumu starp mīklas čaumalām.

  • Tajā pašā bļodā saputo kopā olas un pusotru. Katrā mīklas čaumalā ielejiet olu maisījumu virs pildījuma maisījuma. Cep 20 minūtes vai līdz iepildīšana ir iestatīta. Pirms pasniegšanas ļaujiet nostāvēties 5 minūtes. Ja vēlaties, papildiniet ar svaigu zaļumu zariņu. Padara 8 atsevišķas porcijas.

* Lai izgatavotu vienu lielu quiche:

Ielieciet 10 collu pīrāga pannu ar noņemamu dibenu ar vienu piegriezumu (atlikušo piecrustu rezervējiet citai lietošanai). Līnija ar dubultā folijas biezumu. Cep 7 minūtes cepeškrāsnī 400 grādos F. Noņem foliju; cept 8 līdz 9 minūtes ilgāk vai līdz konditorejas izstrādājumu uzlikšanai, nožāvējiet un viegli apbrūniniet. Apkaisīt siera maisījumu vienmērīgi čaumalā. Pārlejiet olu maisījumu virs siera. Cepiet 325 grādos F krāsnī 30 minūtes vai līdz iestatīšanai. Pirms pasniegšanas ļaujiet nostāvēties 10 minūtes.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 317 kalorijas (9 g piesātināto tauku, 102 mg holesterīna, 391 mg nātrija, 28 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 6 g olbaltumvielu.
Atsevišķi šķiņķa un siera quiches | labākas mājas un dārzi