Citrona torte ar avenēm labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• Nesmidzināms pārklājums
• 1 4 porciju lieluma iepakojums ar zemu kaloriju citronu piegaršu želatīnu
• ½ glāzes verdoša ūdens
• ½ 6 unces bundža (1/3 tase) saldēta limonādes koncentrāta, atkausēta
• 1 12 unces var iztvaikot vājpienu
• 2 tases kubiņos sagriezta eņģeļa ēdienu kūka
• 2 tases svaigu aveņu
• 1 ēdamkarote cukura

Norādījumi

• 1. solis

  Izsmidziniet tikai 8 collu atsperu formas pannas dibenu ar nerūsējošu pārklājumu; atlikt malā.

• 2. solis

  Lielā bļodā verdošā ūdenī izšķīdina citrona želatīnu. Iemaisa atkausēto limonādes koncentrātu un iztvaicēto vājpienu. Nosedziet un atdzesējiet ledusskapī no 1 līdz 1-1 / 2 stundām vai līdz brīdim, kad maisījums kļūst karoti.

• 3. solis

  Pēc atdzesēšanas ar vidēju un lielu ātrumu ar žultiņu maisījumu pārspiež 5 līdz 6 minūtes vai līdz pūkains.

• 4. solis

  Sakārtojiet eņģeļu ēdienu kūku kubiņus atsperu formas pannas apakšā. Ielejiet želatīna maisījumu pār kūkas kubiņiem. Pārklājiet un atdzesējiet ledusskapī 4 līdz 24 stundas vai līdz stingrai.

• 5. solis

  Tikmēr nelielā bļodā samaisiet avenes un cukuru. Nosedziet un atdzesējiet 2 līdz 24 stundas.

• 6. solis

  Lai pasniegtu, sagrieztu ķīli ķīļos un pa virsu karoti avenes. Veic 12 porcijas.

Padomi

Atdzesējiet tortu un avenes līdz 24 stundām pirms porcijas.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 80 kalorijas, 0 mg holesterīna, 70 mg nātrija, 17 g ogļhidrātu, 4 g olbaltumvielu.