Kļavu glazēti banāni | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• ¼ glāzes sviesta
• ¼ glāzes fasēta brūnā cukura
• ¼ glāzes tīra kļavu sīrupa vai ar kļavu aromatizēta sīrupa
• 1 ēdamkarote citrona sulas
• ½ tējkarotes malta kanēļa
• 3 stingri, nogatavojušies banāni, sagriezti uz pusēm gareniski un sagriezti 1 collas gabaliņos
• 1 pinti vaniļas saldējuma

Norādījumi

• 1. solis

  Smagā vidējā katliņā uz vidējas uguns izkausē sviestu. Iemaisa brūno cukuru, sīrupu, citronu sulu un kanēli. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai; samazināt siltumu. 2 minūtes vāra līdz vārīšanai. Pievienojiet banānus; karoti daļu sīrupa maisījuma virs banāniem. Pavārs un maisa vēl 1 līdz 2 minūtes vai līdz karsēšanai. Noņemiet no karstuma.

• 2. solis

  Ielieciet saldējumu deserta traukos. Karote siltu banānu un sīrupa virs saldējuma.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 471 kalorija (15 g piesātināto tauku, 1 g polinepiesātināto tauku, 6 g mononepiesātināto tauku), 99 mg holesterīna, 135 mg nātrija, 64 g ogļhidrātu, 2 g šķiedrvielu, 51 g cukura, 4 g olbaltumvielu.