Krāsnī izkausēti tomāti ar kazas sieru un piparmētru labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 12 roma tomāti, uz pusi
• 2 tējkarotes cukura
• ½ tējkarotes košera sāls
• ½ tējkarotes svaigi maltu melno piparu
• 1 ēdamkarote olīveļļas
• 2 unces kazas siera, sasmalcinātas
• Tasi svaigu piparmētru lapu

Norādījumi

• 1. solis

  Uzkarsē cepeškrāsni līdz 300 ° F. Ievietojiet tomātus, sagrieztus sānus uz augšu, uz 15x10x1 collu cepamās pannas. Apkaisa ar cukuru, sāli un pipariem. Cep 1 stundu vai tik ilgi, kamēr tomātu sāni vienkārši sāk saburzīties. Ļauj atdzist. Sasmērējiet ar olīveļļu. Augšā ar kazas sieru un piparmētru. Pasniedz istabas temperatūrā.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 85 kalorijas (2 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 2 g mononepiesātināto tauku), 7 mg holesterīna, 220 mg nātrija, 7 g ogļhidrātu, 2 g šķiedrvielu, 5 g cukura, 3 g olbaltumvielu.