Satura rādītājs:
Pārtrauciet zvīņainas rokas un kājas, veicot dažus pielāgojumus ikdienas gaitās. Lietojiet siltas (ne karstas) dušas vai vannas un izmantojiet bagātīgu ķermeņa mazgāšanu. Tiklīdz izslēdzat dušu vai izkāpjat no vannas, slīpējiet to ar mitrinošu losjonu, kas paredzēts mitrai ādai. "Labākais veids, kā saistīt ūdeni ar ādu, ir mitrināšana, kamēr jūsu āda joprojām ir mitra, " saka Dendy Engelman, MD, NYC bāzes dermatologs.
Izmēģiniet Dove sausās eļļas mitrinošo barojošo ķermeņa mazgāšanu (6 USD, amazon.com) un Curél Hydra Therapy mitras ādas mitrinātāju (11 USD, walmart.com).
Tava seja
Elementu iedarbība izžūst jūsu sejas ādu un padara to jutīgāku, tāpēc ikdienas tīrīšanas un mitrināšanas darbību laikā ielūkojieties papildu hidratācijā. Uz eļļas bāzes izgatavots tīrīšanas līdzeklis maigi noņem netīrumus un kosmētiku, netīrot ādu. Pēc tam zem parastā sejas krēma slānis serumu ar hialuronskābi. "Hialuronskābe ir super mitrinoša viela, " saka Joshua Zeichner, MD, dermatologs, kas atrodas Ņujorkā. "Tas ievelk ūdeni ārējā ādas slānī, nodrošinot ievērojamu mitruma palielināšanos."
Izmēģiniet vienkāršu mitrinošu tīrīšanas eļļu (10 USD, walmart.com) un Pirmās palīdzības skaistumkopšanas mitrinošo serumu (36 USD, sephora.com)
Tavas rokas
Lai arī gripas sezona un bieža roku mazgāšana ir neizbēgama, neapstrādātai, saplaisājušai ādai nav jābūt. Ziepes ar skarbajiem mazgāšanas līdzekļiem un sanitizatoriem, kuru pamatā ir alkohols, ļoti žāvē, tāpēc izvēlieties maigu, krēmīgu tīrīšanas līdzekli. Pēc mazgāšanas vienmēr uzklājiet roku krēmu. Labākās formulas pārklāj rokas kā cimds, lai novērstu ūdens zudumus un pasargātu no kairinājuma, saka Zeičners.
Izmēģiniet ikdienas aizsargkrēmu Excipial ($ 10, amazon.com)
Tavas pēdas
Nav nepieciešams atteikties no pedikīra tikai tāpēc, ka ir sāknēšanas sezona - jūsu zolēm joprojām ir nepieciešama regulāra TLC. Tomēr dodieties viegli ar pīlinga rīkiem. Jūs nevēlaties vājināt ādu, kas, pēc Engelman teiktā, atstāj to neaizsargātu pret infekcijām un kairinājumu. Krēms, kas satur urīnvielu, droši izlīdzina un mīkstina raupjus, stingrus ādas krokus.
Izmēģiniet īpaši bagātinātu kāju krēmu Eucerin Intensive Repair (5, 50 USD, amazon.com)
