Mājas Recepte Garneles un krabis shu mai | labākas mājas un dārzi

Garneles un krabis shu mai | labākas mājas un dārzi

Satura rādītājs:

Anonim

Sastāvdaļas

Norādījumi

  • Ievietojiet garneles un olu baltumu virtuves kombaina traukā; pārklāj un apstrādā, līdz izveidojas bieza pasta. Pievienojiet sēnes, krabju gaļu, sīpolu, ūdens kastaņus, zaļo sīpolu, teriyaki mērci, ingveru, koriandru, austeru mērci, 2 ķiploka daiviņas, sarkanos piparus un 1/4 tējkarotes sāls. Apstrādājiet tik ilgi, līdz tas ir labi sajaukts.

  • Ievietojiet kaudzes tējkaroti pildījuma šu mai iesaiņojuma centrā. Samaisiet kopā 2 tējkarotes kukurūzas cietes un ūdens. Samitriniet aptinuma malas ar kukurūzas cietes maisījumu. Novietojiet divus pretējos stūrus uz augšu; šķipsnu aizvērt. Novietojiet pārējos divus stūrus centrā un satveriet, lai aizvērtu (no augšas vajadzētu izskatīties kā X). Viegli pagrieziet augšdaļu un nospiediet uz leju, lai līdzinātos virpuļam. Viegli putekļos ar papildu kukurūzas cieti. Atkārtojiet ar atlikušo garneļu maisījumu un atlikušajiem iesaiņojumiem. Rezervējiet 2 tējkarotes kukurūzas cietes maisījuma mērcei.

  • Uzkarsē 6 tases ūdens līdz vārīšanai 8 ceturkšņu pannā.

  • Tikmēr taizemiešu saldajā sarkanā čili mērcē katliņā apvienojiet cukuru, rīsu vīna etiķi, 1/4 glāzes ūdens, 1 ķiploka daiviņu, šalotes, čili pastas, 1/2 tējkarotes sāls un rezervēto kukurūzas cietes maisījumu. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, nepārtraukti maisot. Pirms pasniegšanas turiet siltu vai uzkarsējiet vēlreiz.

  • Pievienojiet shu mai verdošam ūdenim, dažus vienlaikus; Gatavojiet apmēram 2 minūtes, laiku pa laikam viegli maisot, lai šu maize neliptu pannas apakšā. Noņemiet ar karoti ar rievu; notekas. Apkaisa ar sezama sēklām. Nekavējoties pasniedziet ar taizemiešu saldo sarkano čili mērci.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 148 kalorijas, (0 g piesātināto tauku, 54 mg holesterīna, 459 mg nātrija, 26 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 9 g olbaltumvielu.
Garneles un krabis shu mai | labākas mājas un dārzi