Tvaicējot granātābolu-ingvera tēju | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 3 tases granātābolu sulas
• 3 tases ūdens
• 2 tases ābolu sidra vai ābolu sulas
• 1 ½ tases sausa sarkanvīna
• ½ glāzes cukura
• 2 2 collu svaiga ingvera gabali, mizoti
• 3 collu nūjiņa kanēļa
• 3 zāļu tējas maisiņi, piemēram, sarkanais zingers, vai parastās tējas maisiņi

Norādījumi

• 1. solis

  Lēnā 5 līdz 6 ceturtdaļu plītē apvienojiet granātābolu sulu, ūdeni, ābolu sidru, vīnu, cukuru, ingveru un kanēli

• 2. solis

  Nosedziet un vāriet uz lēnas uguns iestatījumu 5 līdz 5-1 / 2 stundas vai uz augstas uguns iestatījuma 3 stundas. Izslēdziet plīti. Pievienojiet tējas maisiņus; ļaujiet nostāvēties 2 minūtes. * Izņemiet un izmetiet tējas maisiņus.

* Padoms:

Atstājot tējas maisiņus lēnajā plītī ilgāk par 2 minūtēm, dzēriens kļūs rūgts.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 131 kalorija (0 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 0 g mononepiesātināto tauku), 0 mg holesterīna, 8 mg nātrija, 22 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 20 g cukura, 0 g olbaltumvielu.