Satura rādītājs:
Sastāvdaļas
Norādījumi
-
Lielā katliņā vāriet bekonu uz vidējas uguns līdz brūnai, bet ne kraukšķīgai. Nosusiniet uz papīra dvieļiem. Atlikt malā.
-
Apgrieziet taukus no steika. Novērtējiet steiku, veicot seklus diagonāles griezumus ar 1 collu intervālu rombveida formā. Atkārtojiet otrā pusē. Sagrieziet steiku uz pusēm gareniski. Ievietojiet daļu steika starp 2 plastmasas iesaiņojuma gabaliem. Strādājot no centra līdz malām, viegli ar gaļas āmura plakano pusi viegli ielejiet 10x6 collu taisnstūrī. Noņemiet plastmasas iesaiņojumu. Apkaisa ar 1/4 tējkarotes citrona-piparu piedevas un 1/8 tējkarotes sāls. Gareniski sautējiet 4 bekona šķēles uz steiku. Atkārtojiet to ar atlikušo steika daļu.
-
Uzkarsē iekštelpu elektrisko grilu. Pildījumam vidējā traukā apvienojiet spinātus, maizes drupatas, timiānu un atlikušo citronu-piparu piedevu. Katrai steika porcijai izklājiet pusi no pildījuma. Sākot no īsas malas, katru porciju satin spirālē. Nostipriniet ar koka zobu bakstāmiem ar 1 collu intervālu, sākot ar 1/2 collu no viena gala. Griežot starp zobu bakstāmajiem, katru porciju sagrieziet sešos 1 collu ritentiņos. Katrā no sešiem 6 collu iesmiem pavediet 2 riteņus. Noņemiet zobu bakstāmos.
-
Novietojiet riteņu ratus uz grila statīva. Ja izmantojat pārklātu grilu, aizveriet vāku. Grilējiet, līdz steiks ir vēlamais. (Pārklātam grilam ļaujiet no 6 līdz 7 minūtēm vidējam (160 grādi pēc F). Nesegtam grilam ļaujiet 12 līdz 14 minūtes vidējam (160 grādi pēc F), pagriežot vienu reizi līdz grilēšanai.) Lai apkalpotu, noņemiet riteņus no iesmi. Padara 6 porcijas.
Fakti par uzturu
Vienā porcijā: 265 kalorijas (6 g piesātināto tauku, 64 mg holesterīna, 702 mg nātrija, 5 g ogļhidrātu, 2 g šķiedrvielu, 27 g olbaltumvielu.![Pildīti steiku ratiņi labākas mājas un dārzi Pildīti steiku ratiņi labākas mājas un dārzi](https://img.nangarden.com/img/recipe/593/stuffed-steak-pinwheels.png)