Saldo kartupeļu vakariņu cepumi labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 2 ½ tases universālu miltu
• 1 ēdamkarote cepamā pulvera
• 1 ½ tējkarotes sāls
• ⅓ krūzes saīsināšana, atdzesēta
• 1 glāze paliekas vai sagatavots saldo kartupeļu biezeni *
• ¾ tases piena

Norādījumi

• 1. solis

  Uzkarsē cepeškrāsni līdz 425 ° F. Lielā bļodā samaisa kopā pirmās trīs sastāvdaļas (caur sāli). Izmantojiet mīklas blenderi, lai saīsinātu, līdz maisījums atgādina rupjas drupatas.

• 2. solis

  Bļodā apvienojiet saldo kartupeļu biezeni un pienu. Izmantojiet dakšiņu, lai pakāpeniski sajauktu saldo kartupeļu maisījumu miltu maisījumā. Nepārjauciet.

• 3. solis

  Mīklu izslēdziet ar virsmu ar miltiem. Mīciet mīklu, salocot un viegli to saspiežot, līdz mīkla turas kopā. Rullējiet vai samīciet mīklu 8x6 collu taisnstūrī. Nogrieziet ar 2 collu apaļu griezēju vai izmantojiet nazi, lai sagrieztu 2 collu kvadrātā; pēc vajadzības pārgrieziet lūžņus un starp izcirtņiem iemērciet griezēju miltos.

• 4. solis

  Ievietojiet 1 collu attālumā vienu no otra uz nesadalītas cepešpannas. Cep 12 līdz 14 minūtes vai līdz zeltainai krāsai. Pasniedz siltu.

* Padoms

Sagatavotai saldo kartupeļu biezenim vairākās vietās ar dakšiņu iesprauž vienu 12 unci saldo kartupeļu. Mikroviļņu krāsnī 6 līdz 7 minūtes vai līdz ļoti maigai. Kad pietiekami atdzisis, lai apstrādātu, nokasiet mīkstumu no kartupeļiem. (Vai arī izlejiet vienu 15 unces konservētos kartupeļus.) Saldo kartupeļu biezeni samaisiet: izmēriet 1 glāzi.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 174 kalorijas (2 g piesātināto tauku, 2 g polinepiesātināto tauku, 2 g mononepiesātināto tauku), 1 mg holesterīna, 428 mg nātrija, 26 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 2 g cukura, 4 g olbaltumvielu.