Satura rādītājs:
Sastāvdaļas
Norādījumi
-
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 425 ° F. Pēc tam berž kartupeļus vairākās vietās ar naža galu. Ievietojiet kartupeļus mikroviļņu krāsnī. Gatavojiet ar 100 procentu jaudu (lielu) 10 minūtes vai līdz maigai, vienreiz pagriežot līdz vārīšanas pusei. Kartupeļus uzmanīgi uz pusi sagrieziet gareniski. Turiet ar krāsns kārbu, pēc tam mīkstumu iemērciet virtuves kombainā. Pievienojiet sīpolus un pusi no buljona virtuves kombainā. Pārklājiet un apstrādājiet, līdz gluda.
-
Pārnes biezeni maisījumu lielā katliņā. Pievienojiet atlikušo buljonu un krējumu. Gatavojiet uz vidēji augstas uguns, laiku pa laikam maisot, līdz tas tiek sakarsēts. Iemaisa 3/4 tējkarotes karija pulvera un 1/4 tējkarotes katra sāls un piparu.
-
Tikmēr siera čipsiem viegli pārklājiet lielu cepešpannu ar gatavošanas smidzinātāju vai pārklājiet cepšanas lapu ar pergamenta papīru. Nelielā bļodā samaisiet sieru un atlikušo karija pulveri. Uz cepešpannas vienmērīgi sadaliet sieru astoņās pilsētās, 2 collu attālumā viens no otra; nedaudz saplaciniet pilskalnus. Cep 4 līdz 5 minūtes vai līdz siers izkusis un ap malām sāk brūnēt. Nedaudz atdzesē. Noņemiet no cepešpannas ar metāla lāpstiņu. Apkaisa ar papriku.
-
Kausiņu zupa bļodiņās. Pasniedziet siera kraukšķus ar zupu.
Fakti par uzturu
Porcijā: 416 kalorijas (17 g piesātināto tauku, 1 g polinepiesātināto tauku, 8 g mononepiesātināto tauku), 97 mg holesterīna, 737 mg nātrija, 37 g ogļhidrātu, 5 g šķiedrvielu, 8 g cukura, 8 g olbaltumvielu.
