Siltā šokolādes mērce | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• ¼ glāzes cukura
• 2 ēdamkarotes nesaldināta kakao pulvera
• 1 ēdamkarote universālu miltu
• 1 ēdamkarote sviesta
• 1 ¼ tases piena

Norādījumi

• 1. solis

  Nelielā bļodā samaisiet cukuru, kakao pulveri un miltus. Vidējā katliņā izkausē sviestu. Rūpīgi samaisiet cukura maisījumā, līdz nepaliek gabaliņi. Pakāpeniski pievienojiet pienu, nepārtraukti maisot. Pavārs un maisa uz vidējas uguns, līdz sabiezē un burbuļo; pavārs un maisa vēl 1 minūti.

• 2. solis

  Pasniedziet ar šokolādes-aveņu grilētājiem.

Padomi

Pārklājiet un ledusskapī atlikušo mērci līdz 2 dienām.Lai uzkarsētu 1/2 līdz 2/3 glāzes mērces, ievietojiet mikroviļņu drošā traukā. Mikrokoku gatavo ar 100% jaudu (lielu) 1 līdz 2 minūtes, tikai līdz karsēšanai cauri, vienreiz maisot. Vai arī ielieciet mērci nelielā katliņā un, nepārtraukti maisot, sasildiet uz vidējas un zemas uguns.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 51 kalorija (1 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 1 g mononepiesātināto tauku), 6 mg holesterīna, 26 mg nātrija, 8 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 6 g cukura, 1 g olbaltumvielu.