Mājas Recepte Savvaļas sēņu zupa labākas mājas un dārzi

Savvaļas sēņu zupa labākas mājas un dārzi

Satura rādītājs:

Anonim

Sastāvdaļas

Norādījumi

  • Ievietojiet žāvētas sēnes nelielā bļodā. Pievienojiet 1/2 tase buljona un vīnu. Ļaujiet nostāvēties 20 minūtes. Nosusiniet un izlejiet lieko šķidrumu. Rupji sasmalciniet sēnes; atlikt malā.

  • Ja vēlaties, noņemiet 4 tases zupas maisījuma; biezenis blenderī vai virtuves kombainā. Atgriezties katliņā. Iemaisa paniņas un karsē caur. Neuzvāra. Padara no 8 līdz 12 porcijām.

Padoms gatavības priekšā:

  • Pagatavojiet zupu, izmantojot biezenī; pārklāj un atdzesē līdz 1 dienai. Lai pasniegtu, iemaisa paniņas un karsē caur.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 243 kalorijas (8 g piesātināto tauku, 34 mg holesterīna, 1001 mg nātrija, 16 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 11 g olbaltumvielu.
Savvaļas sēņu zupa labākas mājas un dārzi