Grilēti šokolādes-aveņu burritos labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 4 8 collu miltu tortiljas
• 1 glāze pusmīksto šokolādes gabalu
• 1 tase svaigas avenes
• 2 ēdamkarotes sviesta, izkusis
• 2 tējkarotes cukura
• ½ tējkarotes malta kanēļa

Norādījumi

• 1. solis

  Sakrauj tortiljas un ietini folijas gabaliņā; grilējiet vidēji zemā siltumā apmēram 5 minūtes vai līdz silts un elastīgs, vienu reizi pagriežot paciņu.

• 2. solis

  Apkaisiet 1/4 glāzes katra šokolādes gabaliņa un avenes katras tortiljas centrā; salieciet sānos un satiniet. Sautējiet burritos ar pusi no kausētā sviesta. Grilējiet burritos uz neatklāta grila statīva tieši uz vidējas un zemas uguns apmēram 3 minūtes vai līdz tortiljām sāk parādīties grila zīmes un šokolāde ir izkususi, vienreiz pagriežot. Pārlejam uz pasniegšanas šķīvja. Sasmērējiet tortiljas ar atlikušo izkausēto sviestu. Nelielā bļodā apvienojiet cukuru un kanēli; apkaisa pār burritos. Pasniedziet nekavējoties. Padara 4 porcijas.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 361 kalorija (4 g piesātināto tauku, 15 mg holesterīna, 179 mg nātrija, 49 g ogļhidrātu, 2 g šķiedrvielu, 4 g olbaltumvielu.