5 minūšu ķiršu valriekstu izdomājums | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 12 unces paciņa semisweet šokolādes gabalu
• Tase saldināta iebiezināta piena
• ¾ tasē sagriezti žāvēti ķirši
• ¾ tase sasmalcinātu valriekstu, pēc vajadzības grauzdēti
• 1 tējkarote vaniļas

Norādījumi

• 1. solis

  Lieciet sīkdatnes lapu ar vaskotu papīru; atlikt malā. Vidējā mikroviļņu drošā traukā mikroviļņu šokolādes gabaliņus un saldinātu iebiezinātu pienu ar 100% jaudu (lielu) 1 minūti; maisa. Mikroviļņu krāsnī apmēram 1 minūti vairāk vai līdz šokolāde ir izkususi un maisījums ir gluds, maisot ik pēc 30 sekundēm. Samaisiet 1/2 tase ķiršu, 1/4 tase valriekstu un vaniļas.

• 2. solis

  Ielejiet maisījumu uz sagatavotās sīkdatnes lapas un izklājiet 9x6 collu taisnstūrī. Apkaisa ar atlikušajiem 1/4 tase ķiršiem un atlikušajiem 1/2 tase valriekstiem. Atdzesējiet apmēram 30 minūtes vai līdz stingrai. Sagrieziet izdomājumu 1-1 / 2 collu kvadrātā.

Glabāt:

Slāņa izdomājums starp vaskotā papīra loksnēm hermētiskā traukā; piesegt. Uzglabāt istabas temperatūrā līdz 2 dienām vai ledusskapī līdz 1 mēnesim.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 132 kalorijas (3 g piesātināto tauku, 2 g polinepiesātināto tauku, 2 g mononepiesātināto tauku), 3 mg holesterīna, 13 mg nātrija, 18 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 15 g cukura, 2 g olbaltumvielu.