Mājas Recepte 7-slāņu dienvidrietumu iegremdēšana | labākas mājas un dārzi

7-slāņu dienvidrietumu iegremdēšana | labākas mājas un dārzi

Satura rādītājs:

Anonim

Sastāvdaļas

7 slāņu dienvidrietumu iegremdēšana

Pašdarināti tortiljas čipsi (pēc izvēles)

Norādījumi

7 slāņu dienvidrietumu iegremdēšana:

  • Ielieciet 12 collu trauku ar sasmalcinātiem salātiem. Samaisiet kopā melnās pupiņas, saldos piparus un zaļos sīpolus. Karote virs salātiem, atstājot salātu robežu. Dollop skābo krējumu, virsū pupiņu maisījumam; maigi izklājiet vienmērīgā kārtā pupiņās, atstājot robežu. Apkaisa ar jalapeno papriku un laima mizu.

  • No salsas izlejiet lieko šķidrumu. Iemaisa avokado; karote uz augšu skābā krējuma slānī, atstājot robežu. Apkaisīt sieru virspusē. Augšā ar sasmalcinātu nogatavojušos olīvu slāni un, ja vēlaties, apkaisa ar cilantro vai pētersīļiem. Nekavējoties pasniedziet vai pārklājiet un atdzesējiet līdz 6 stundām. Pasniedziet ar mājās gatavotiem tortiljas čipsiem vai nopirktajiem čipsiem.

Pašdarināti tortiljas čipsi:

  • Sagrieziet ķīļos desmit 6 collu miltu tortiljas. Ielieciet atsevišķos slāņos uz nesasmalcinātām cepešpannām. Cepiet cepeškrāsnī 350 ° F apmēram 10 līdz 15 minūtes vai līdz sausa un kraukšķīga.

Padoms gatavības priekšā:

Sagatavojiet un cepiet mājās gatavotus tortiljas čipsus. Uzglabāt hermētiskā traukā istabas temperatūrā līdz 24 stundām. Sagatavojiet slāņveida iegremdēšanu. Pārklājiet un atdzesējiet līdz 6 stundām.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 66 kalorijas (2 g piesātināto tauku, 6 mg holesterīna, 87 mg nātrija, 7 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 3 g olbaltumvielu.
7-slāņu dienvidrietumu iegremdēšana | labākas mājas un dārzi