Alegrías de chocolate (šokolādes laimes konfektes) labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 6 unces šokolādes aromāta konfekšu pārklājums, sasmalcināts
• 6 unces rūgtās saldās šokolādes, sasmalcinātas
• 1 ēdamkarote saīsināšana
• ½ glāzes ķirbju sēklu (pepitas)
• ½ tējkarotes malta kanēļa
• ½ glāzes sausu grauzdētu zemesriekstu
• ½ glāzes rupji sagriezta žāvēta mango
• ½ glāzes žāvētu dzērveņu

Norādījumi

• 1. solis

  Ielieciet lielu cepešpannu ar foliju; ieziest foliju. Atlikt malā. Lielajā mikroviļņu krāsnī drošā traukā apvienojiet konfekšu pārklājumu, šokolādi un saīsinājumu. Mikroviļņu krāsns, nesegta, ar 100 procentu jaudu (lielu) 1-1 / 2 līdz 2 minūtes vai līdz šokolāde kūst, maisot ik pēc 30 sekundēm. Pārlejiet maisījumu uz sagatavotās cepešpannas. Izklājiet apmēram 1/4 collu biezumā.

• 2. solis

  Nelielā bļodiņā apvienojiet ķirbju sēklas un kanēli. Vienmērīgi pārkaisiet ķirbju sēklu maisījumu, zemesriekstus, mango un dzērvenes pār izkusušo šokolādes maisījumu. Izmantojiet karotes aizmuguri, lai viegli iespiestu sēklas, riekstus un augļus.

• 3. solis

  Atdzesējiet konfektes apmēram 30 minūtes vai līdz stingrai. Izmantojiet foliju, lai paceltu konfektes no cepešpannas; uzmanīgi sadaliet gabalos.

Padomi

Novietojiet konfekšu gabalus starp vaskotā papīra slāņiem hermētiskā uzglabāšanas traukā; piesegt. Uzglabāt ledusskapī ne ilgāk kā 2 nedēļas.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 93 kalorijas (3 g piesātināto tauku, 1 g polinepiesātināto tauku, 2 g mononepiesātināto tauku), 0 mg holesterīna, 15 mg nātrija, 9 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 4 g cukura, 2 g olbaltumvielu.