Alfredo-bacon tot kastrolis | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• Neslīpējams gatavošanas aerosols
• 6 šķēles bekona, sasmalcinātas
• 2 14, 5 unces burkas vieglas Alfredo makaronu mērces
• ½ tase sagrieztu zaļo sīpolu
• ¼ glāzes sasmalcinātu svaigu pētersīļu
• 2 ķiploka daiviņas, maltas
• 1 tējkarote sausas sinepes
• 1 32 unces gab. saldēti cepti kartupeļu tīrradņi, piemēram, Tater Tots
• 3 tases sasmalcinātas vārītas vistas
• ½ glāzes smalki sasmalcināta Parmesan siera (2 unces)
• 1 glāze vīnogu tomātu, uz pusi

Norādījumi

• 1. solis

  Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F. Pārklājiet 3-qt. taisnstūrveida cepšanas trauks ar gatavošanas aerosolu. 10 collu kastrolī vāriet bekonu uz vidējas uguns līdz kraukšķīgam. Nosusiniet uz papīra dvieļiem.

• 2. solis

  Īpaši lielā traukā apvienojiet nākamās piecas sastāvdaļas (caur sausām sinepēm). Samaisiet kartupeļu tīrradņus, vistu un bekonu. Izklājiet sagatavotajā cepšanas traukā. Apkaisa ar sieru.

• 3. solis

  Cep 50 minūtes vai līdz zeltainai un burbuļojošai. Pirms pasniegšanas ļaujiet nostāvēties 15 minūtes. Augšā ar tomātiem un papildu pētersīļiem.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 472 kalorijas (10 g piesātināto tauku, 1 g polinepiesātināto tauku, 3 g mononepiesātināto tauku), 99 mg holesterīna, 1352 mg nātrija, 34 g ogļhidrātu, 3 g šķiedrvielu, 4 g cukura, 24 g olbaltumvielu.