Eņģeļu ēdiena saldējuma kūka | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 16 unces iepakojuma eņģeļu pārtikas kūku maisījums
• 1 ¼ tases ūdens
• 4 tases (2 pintes) zemeņu saldējuma, mīkstināts
• 2 tases putukrējuma
• ¼ glāzes cukura
• 1 tējkarote vaniļas
• 1 glāze mazu, veselu zemeņu

Norādījumi

• 1. solis

  Pagatavojiet kūku maisījumu atbilstoši iepakojuma norādījumiem, izmantojot 1 1/4 glāzes ūdens. Ielejiet mīklu nesagatavotā 10 collu mēģenē. Viegli izgrieziet mīklu, lai noņemtu visas lielās gaisa kabatas.

• 2. solis

  Cepiet atbilstoši iepakojuma norādījumiem. Nekavējoties apgrieziet kūku; Rūpīgi atdzesē pannā. Atbrīvojiet kūkas malas no pannas; noņemiet kūku.

• 3. solis

  Ar grieztu nazi uzmanīgi sadaliet kūku horizontāli 3 kārtās. Apakšējo un vidējo kārtu novietojiet uz saldēšanas traukiem; Katru kārtu izklāj ar 2 tasītēm mīkstināta saldējuma. Iesaldē slāņus 30 līdz 60 minūtes vai līdz saldējums ir stingrs. Uzlieciet vidējo slāni ar saldējuma pusi uz augšu, uz apakšējā slāņa. Augšā ar atlikušo kūkas kārtu. Pārklājiet ar plastmasas iesaiņojumu un sasaldējiet 6 līdz 24 stundas.

• 4. solis

  Lai pasniegtu, atdzesētā sajaukšanas traukā ar vidēju ātrumu ar elektrisko mikseri saputojiet putukrējumu, cukuru un vaniļu, līdz izveidojas mīksti pīķi.

• 5. solis

  Izņemiet kūku no saldētavas. Saldētās kūkas augšdaļu un malas izklāj ar putukrējumu. Dekorē ar svaigām zemenēm. Pasniedziet nekavējoties. Padara 10 līdz 12 porcijas.

Chocolate Angel Food saldējuma kūka:

Pagatavojiet, kā minēts iepriekš, izņemot kūkas maisījumam pievienojiet 1/4 tase nesaldināta kakao pulvera. Aizstājiet piparmētru saldējumu zemeņu saldējumam. Katra saldējuma slāņa virspusē izklājiet 1/4 glāzes izliektā saldējuma. Aizstājiet no 2 līdz 3 ēdamkarotēm rupji sasmalcinātas piparmētru konfektes svaigām zemenēm.Per porcija: 524 kal., 26 g tauku (16 g sāļu tauku), 91 mg holīna, 450 mg nātrija, 66 g ogļskābes, 8 g pro. Dienas vērtības: 14% vit. A, 16% kalcija, 2% dzelzsApmaiņas: 4 1/2 citi ogļhidrāti, 5 tauki

Oranžā eņģeļa pārtikas šerbeta kūka:

Pagatavojiet, kā aprakstīts iepriekš, izņemot 1/4 glāzes ūdens aizstāšanas ar 1/4 tase atkausētas apelsīnu sulas koncentrāta un kūkas sajaukumam pievienojiet 2 tējkarotes smalki sasmalcinātas apelsīna mizas. Zemeņu saldējumam aizstāt apelsīnu, laima, citrona vai varavīksnes šerbetu. Dekorē ar apelsīnu, citronu vai laima mizas strēmelēm, nevis zemenēm.Per porcija: 435 kal., 19 g tauku (12 g sāļu tauku), 66 mg holīna, 349 mg nātrija, 62 g karbo, 5 g pro .Dienas vērtības: 15% vit. A, 25 vit. C, 12% kalcija, 1% dzelzsApmaiņas: 4 citi ogļhidrāti, 3 1/2 tauki

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 543 kalorijas (19 g piesātināto tauku, 1 g polinepiesātināto tauku, 5 g mononepiesātināto tauku), 142 mg holesterīna, 374 mg nātrija, 61 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 41 g cukura, 8 g olbaltumvielu.