Mājas Recepte Pamata rīsi | labākas mājas un dārzi

Pamata rīsi | labākas mājas un dārzi

Satura rādītājs:

Anonim

Sastāvdaļas

Norādījumi

  • Wok vai vidējā katliņā apvienojiet ūdeni, rīsus un sāli. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Samaziniet siltumu; pārklāj un vāra uz lēnas uguns 15 minūtes. Neceliet pārsegu. Noņemiet no karstuma. Ļauj nostāvēties, uz 10 minūtēm. Padara 4 porcijas.

Krāsns rīsi:

Pagatavojiet, kā norādīts iepriekš, izņemot 2 glāzes ūdens aizstājējus 2-1 / 4 tases verdoša ūdens un apvienojiet sastāvdaļas 1 kvarda kastrolī. pārklāj un cep 350 grādu F krāsnī apmēram 35 minūtes vai līdz rīsi ir maigi. Pēc 20 minūtēm pūciet rīsus ar dakšiņu. Padara 4 porcijas.

Mikroviļņu rīsi:

Pagatavojiet, kā norādīts iepriekš, izņemot gadījumus, kad sastāvdaļas apvienojiet 2 kvardu mikroviļņu drošā kastrolī. Mikrovirsma, nesegta, ar 100 procentu jaudu (lielu) apmēram 6 minūtes vai līdz vārīšanās temperatūrai. Maisiet, pēc tam pārklājiet. Pavārs vēl 5 minūtes; maisa. Pavārs, pārklāts, vēl 3 minūtes. Maisīt. Nosedziet un ļaujiet nostāvēties 5 līdz 10 minūtes. Padara 4 porcijas.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 169 kalorijas, (0 g piesātināto tauku, 0 mg holesterīna, 136 mg nātrija, 37 g ogļhidrātu, 3 g olbaltumvielu.
Pamata rīsi | labākas mājas un dārzi