Bites lieluma auzu pārslu cepumi | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• ½ glāzes sviesta, mīkstināts
• ⅓ tasi iesaiņota brūnā cukura
• ¼ glāzes granulēta cukura
• ¾ tējkarotes cepamā pulvera
• ½ tējkarotes cepamā soda
• ½ tējkarotes malta kanēļa
• ¼ tējkarotes sāls
• ⅛ tējkarotes maltu garšvielu
• 1 ola
• 1 tējkarote vaniļas
• ¾ glāzes universālu miltu
• 1 glāze ātri pagatavojamas auzu pārslas
• ½ glāzes miniatūru pusmastu šokolādes gabalu
• ⅓ Kauss sasmalcinātu žāvētu augļu, piemēram, žāvētas dzērvenes, žāvēti ķiršu ķirši vai žāvētas mellenes

Norādījumi

• 1. solis

  Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 grādiem F. Maisīšanas traukā ar vidēju ātrumu 30 sekundes sakuļ sviestu ar elektrisko mikseri. Sakuliet ar cukuriem, cepamo pulveri, soda, kanēli, sāli un pipariem. Beat olā un vaniļā, līdz apvienojas. Sakuļ miltos un auzās. Iemaisa šokolādes gabaliņus un žāvētus augļus.

• 2. solis

  Nomest sīkdatnes ar mazām karotītēm apmēram 2 collu attālumā viena no otras uz nesmalcinātas sīkdatnes lapas. Cepiet 6 līdz 8 minūtes vai līdz cepumi ir zeltaini. Pārsūtīšana uz statīvu; forši. Padara 48.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 59 kalorijas (2 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 1 g mononepiesātināto tauku), 9 mg holesterīna, 72 mg nātrija, 8 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 4 g cukura, 1 g olbaltumvielu.