Boozy arbūzu ledus pops | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 2 tases kubicēta arbūza bez sēklām
• 2 tases svaigu, sasmalcinātu zemeņu un / vai avenes
• ½ glāzes degvīna vai vieglā ruma
• ¼ tase citrona sulas
• ¼ glāzes cukura
• ¼ tase mellenes, sagrieztas (pēc izvēles)
• 12 6 unces papīra konusu vai popsicle veidnes
• 4 kivi, mizoti un sagriezti
• ½ glāzes sasmalcināta gurķa bez sēklām
• 2 ēdamkarotes piparmētru lapas
• 1 ēdamkarote degvīna vai vieglā ruma
• 1 ēdamkarote citrona sulas

Norādījumi

• 1. solis

  Blenderī apvienojiet pirmās 5 sastāvdaļas (caur cukuru). Pārklājiet un samaisiet līdz gludai. Nogrieziet visas putas un pēc vajadzības iemaisiet mellenēs. Stāviet papīra konusus mūra burkās vai glāzēs. Sadaliet maisījumu starp papīra konusiņiem. Pārklājiet papīra konusu galotnes ar foliju. Uz katra konusa izgrieziet spraugu folijas centrā; Caur katru spraugu ievietojiet koka nūju apmēram pusceļā maisījumā. Iesaldē 2 stundas vai līdz gandrīz stingrai.

• 2. solis

  Blenderī apvienojiet atlikušās 5 sastāvdaļas (caur citronu sulu). Pārklājiet un samaisiet līdz gludai, pēc vajadzības pārtraucot nokasīt. Noņemiet foliju no papīra konusiņiem. Kivi augļu maisījumu vienmērīgi pārlej ar arbūzu kārtu konusiņos. Atkal pārklāj; sasaldē uz nakti vai līdz stingrai.

• 3. solis

  Lai pasniegtu, ļaujiet nostāvēties 10 minūtes; noņemiet papīra konusus.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 74 kalorijas (0 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 0 g mononepiesātināto tauku), 0 mg holesterīna, 2 mg nātrija, 12 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 9 g cukura, 1 g olbaltumvielu.