Sierīga vista un nūdeles labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 12 unces platas olu nūdeles
• 2 tases vēlamo saldēto dārzeņu (piemēram, zirņi, burkāni, saldo sarkano piparu strēmeles un / vai zirņu pākstis)
• 1 16 unces burka vieglas Parmesan-Alfredo makaronu mērces
• 1 9 unces paciņa saldētu vārītu vistas krūtiņu strēmelīšu, atkausēta
• 1 4, 5 unces var sagriezt sēnes, nosusināt
• 2 ēdamkarotes sausa baltvīna, sausa šerija, vistas buljona vai piena
• Piens, pēc izvēles
• Rīvēts Parmesan siers

Norādījumi

• 1. solis

  4 ceturtdaļu holandiešu kausā vāriet nūdeles atbilstoši iepakojuma norādījumiem, pievienojot dārzeņiem pēdējās 3 minūtes no gatavošanas laika. Notekas; nūdeļu maisījumu atgrieziet holandiešu krāsnī.

• 2. solis

  Samaisiet mērci, vistu, sēnes un vīnu. Karsē caur. Ja vēlaties, samaisiet vēl pienu, lai iegūtu vēlamo konsistenci. Apkaisīt porcijas ar Parmesan sieru. Padara 6 porcijas.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 427 kalorijas, (7 g piesātināto tauku, 109 mg holesterīna, 966 mg nātrija, 51 g ogļhidrātu, 3 g šķiedrvielu, 24 g olbaltumvielu.