Ķiršu valriekstu batoniņi | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 2 ¼ tases universālu miltu
• ½ glāzes granulēta cukura
• 1 glāze sviesta, mīkstināta
• 3 olas
• 1 ½ tases fasēta brūnā cukura
• ¾ tējkarotes cepamā pulvera
• ¾ tējkarotes sāls
• ¾ tējkarotes vaniļas
• 1 6 unci burciņu maraschino ķiršu, nosusināti un sasmalcināti (rezervējot 1/4 glāzes šķidruma)
• ½ glāzes sasmalcinātu valriekstu
• 2 tases izsijāta pūdercukura
• 2 ēdamkarotes sviesta vai margarīna, mīkstināts

Norādījumi

• 1. solis

  Viegli ieeļļojiet 13x9x2 collu cepšanas pannu; atlikt malā. Lielā bļodā apvienojiet miltus un granulētu cukuru; sagrieztu 1 glāzē sviesta līdz drupans. Iespiediet sagatavotajā pannā. Cepiet 350 grādu F krāsnī 20 minūtes.

• 2. solis

  Tikmēr vidējā bļodā sajauciet olas, brūno cukuru, cepamo pulveri, sāli un vaniļu. Pievienojiet ķiršus un riekstus. Karote virs ceptas garozas. Cep vēl 25 minūtes. Atdzesē uz stiepļu statīva.

• 3. solis

  Apvienojiet pūdercukuru, 2 ēdamkarotes sviesta un pietiekami daudz rezervētā ķiršu šķidruma (no 3 līdz 4 ēdamkarotēm), lai apkaisītu konsistenci. Izklājiet vai caurulīti virs stieņiem. Izgatavo apmēram 48 bārus.

Diētas apmaiņa:

1/2 cietes, 1/2 augļu, 1 tauki.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 119 kalorijas (3 g piesātināto tauku, 25 mg holesterīna, 88 mg nātrija, 17 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 1 g olbaltumvielu.