Satura rādītājs:
Recepte Ievietojiet 1 glāzi sāls stikla, metāla vai keramikas traukā. Izmantojot slotiņu, samaisiet 1/2 tējkarotes iecienītās relaksējošās ēteriskās eļļas, līdz tā ir kārtīgi samaisīta. Attiecībā uz sāli jums ir daudz terapeitisko iespēju, piemēram, Epsom sāls, Nāves jūras sāls, Himalaju sāls vai jūras sāls. Ērti atrodamas, pieejamas, relaksējošas ēteriskās eļļas, kas vienlaikus ir arī miega pastiprinātāji, ietver: lavandu, salvijas salviju, apelsīnu, bergamotu un ciedru koku.
Metode "Šie sāļi izvelk piemaisījumus, papildina barības vielas un atslābina muskuļus, kamēr tie noņem atmirušo ādu un atver jūsu poras, lai jūs ēteriskās eļļas absorbētu dziļāk dermas slāņos - cukurs ir tikai cukurs; nav terapeitiskas iedarbības, "saka Hope Gillerman, ēterisko eļļu autors katru dienu un H. Gillerman Organics luksusa ēterisko eļļu ārstniecības līdzekļu dibinātājs. Pievienojiet 1/2 glāzes sāls skrubja ievilktajā vannā un ar rokām apvelciet, lai izšķīdinātu. Mērcējiet pēdas 5-15 minūtes, pēc tam izmantojiet sāli, lai berzētu kāju ādu. "Šis ir absolūti labākais rituāls, ko darīt pirms gulētiešanas, ja jums ir grūti gulēt vai atpūsties pēc īpaši izaicinošas dienas!"
Ēterisko eļļu skaistumkopšanas idejas
Ēteriskās eļļas ir pazīstamas aromterapijā, taču tās ir arī galvenā pašmāju skaistumkopšanas procedūru sastāvdaļa. Izmēģiniet lavandas pēdu mērces, ar piparmētru iepildītus enerģijas pastiprinātājus un daudz ko citu - iegūstiet mūsu vienkāršās receptes apdullināšanas DIY skaistumkopšanas produktiem.
5 dabiski ādas kopšanas līdzekļi, kas jums jāzina
Mest DIY Spa ballīti
Galīgais skaistumkopšanas eļļu ceļvedis
Palutini savas pēdas
Sākot ar augstiem papēžiem līdz vairāku jūdžu skrējieniem, jūsu kājas varētu mazliet palutināt. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties pārspēt sausu ādu vai pilnveidot mājas pedikīru, mums ir vienkāršas idejas mīkstām, skaistām kājām. Turklāt iegūstiet no pieliekamās sausās ādas labojumus un veidus, kā izmantot mūsu aizejošo mitrinātāju: kokosriekstu eļļu.
6 vienkārši padomi perfektam pedikīram
Padomi mājās pedikīra veikšanai
Sausa āda? Izmēģiniet kokosriekstu eļļu!
Dabiski sausas ādas labojumi
