Šķiņķa un siera sviestmaižu spirāles labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• ½ 8 unces konteinera krējuma siera
• 1 ēdamkarote sagrauzta svaiga bazilika vai 1/2 tējkarotes žāvēta bazilika, sasmalcināta
• 2 tējkarotes sasmalcina svaigu oregano vai 1/2 tējkarotes žāvēta oregano, sasmalcina
• ¼ tējkarotes sāls
• ⅛ tējkarote piparu
• 2 8 collu miltu tortiljas
• 3 unces ļoti plāni sagriezta pilnībā vārīta šķiņķa, tītara vai vistas gaļas
• 1 unce ļoti plāni sagriezta Šveices, provolona vai mozzarella siera
• 2 salātu lapas
• 1 vidējs tomāts, sasmalcināts

Norādījumi

• 1. solis

  Pildījumam vidējā maisīšanas traukā samaisiet mīksto krējuma sieru, baziliku, oregano, ķiploku sāli un piparus.

• 2. solis

  Lai saliktu, viegli izklājiet katru tortiliju ar pildījumu. Uzpildiet šķiņķa, tītara vai vistas šķēles. Gaļas šķēles papildiniet ar Šveices, provolona vai mozzarella siera šķēlītēm.

• 3. solis

  Ievietojiet salātu lapas un sasmalcinātu tomātu gar katras tortiljas vienu malu. Sākot ar salātu malu, izrullējiet katru tortiljas želejas ruļļa stilu. Pārklājiet un atdzesējiet tortiljas rullīšus 1 līdz 24 stundas.

• 4. solis

  Lai pasniegtu, sagrieztu tortiljas rullīti uz pusēm šķērsām vai sagrieztu 1 collas šķēlēs. Padara 2 porcijas.

Izvēlnes ieteikums:

Papildiniet šīs burvīgās sviestmaizes ar trīs pupiņu salātiem, kas karoti mazās salātu krūzītēs.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 443 kalorijas (14 g piesātināto tauku, 97 mg holesterīna, 1156 mg nātrija, 26 g ogļhidrātu, 22 g olbaltumvielu.