Satura rādītājs:
Sastāvdaļas
Norādījumi
-
Pārklājiet grila pannu ar vārīšanas aerosolu; uzkarsē pannu virs vidējas uguns. Pievienojiet sīpolu šķēles; pavārs apmēram 8 minūtes vai līdz maigai un viegli atkarsē, vienreiz pagriežot. * Atsevišķas sīpolu šķēles sagrieziet gredzenos. Nelielā bļodā salieciet kopā sīpolu gredzenus un itāļu vinetu; forši.
-
Aizpildiet ruļļus ar tītaru, sīpolu gredzeniem un sieru. Katru cieši aptiniet ar plastmasas iesaiņojumu un ievietojiet saldētavas maisiņā; aizzīmogo un sasaldē līdz 3 mēnešiem.
-
Lai pasniegtu, izņemiet vajadzīgo sviestmaižu skaitu no saldētavas maisiņiem un izsaiņojiet. Atkausē istabas temperatūrā 15 minūtes.
-
Pārklājiet panini presi vai pārklātu iekštelpu grilu ar vārīšanas aerosolu; uzkarsē presi. Ievietojiet sviestmaizi (-as) panini presē. Pārklājiet un vāriet apmēram 4 minūtes vai līdz siers ir izkusis un ruļļi ir grauzdēti.
*
Vai arī uzkarsējiet broileru. Pārklājiet cepešpannu ar gatavošanas aerosolu. Ievietojiet sīpolu šķēles uz sagatavotās cepešpannas. Uzkarsē 4–5 collas no karstuma 6–8 minūtes vai līdz maigai un viegli oglētai un maigai, vienreiz pagriežot.
Padomi
Jūs varat saņemt šo sviestmaižu iesaiņojumu ar divām pannām. Ievietojiet sviestmaizi (-as) pārklātā un sakarsētā pannā. Uz sviestmaizes uzlieciet lielu kastroli; pievienojiet dažas neatvērtas pārtikas kannas pārtikas kastrolī. Pagatavojiet apmēram 2 minūtes; pagriezties. Nomainiet kastrolīti un kannas; pavārs apmēram 2 minūtes vairāk vai līdz gatavībai. Šiem paniņiem nebūs klasiskās grila atzīmes, bet tiem būs iemīļotā kraukšķīgā un kausētā labestība.
Fakti par uzturu
Vienā porcijā: 235 kalorijas (2 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 0 g mononepiesātināto tauku), 40 mg holesterīna, 800 mg nātrija, 26 g ogļhidrātu, 6 g šķiedrvielu, 4 g cukura, 24 g olbaltumvielu.
