Gaļas zemūdenes labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 16 unces klaips franču maizes
• ½ 8 unces kartona kastītes piena skābā krējuma rančo iegremdēšanai
• 1 glāze sasmalcinātu salātu
• ¾ glāzes sasmalcināta burkāna (1 liels)
• 8 unces plānās šķēlītēs sagrieztas vārītas liellopa gaļas, šķiņķa vai tītara
• ½ vidēja gurķa, iesēj un sasmalcina
• 4 unces plāni sagrieztas mocarellas vai provolona siera

Norādījumi

• 1. solis

  Sagrieziet franču maizi horizontāli uz pusēm. Izklājiet iemērciet uz sagrieztām maizes pusēm. Maizes apakšpusē lieciet salātus, burkānu, ceptu liellopa gaļu, gurķi un sieru. Augšā ar maizes augšējo pusi. Sagrieziet sviestmaizi 8 porcijās. Nostipriniet porcijas ar zobu bakstāmiem. Pasniedz uzreiz. Atsevišķi iesaiņojiet sviestmaizes plastmasas iesaiņojumā.

Pārvietot:

Ievietot izolētā traukā ar ledus pakām.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 286 kalorijas (5 g piesātināto tauku, 1 g polinepiesātināto tauku, 3 g mononepiesātināto tauku), 41 mg holesterīna, 551 mg nātrija, 33 g ogļhidrātu, 2 g šķiedrvielu, 2 g cukura, 17 g olbaltumvielu.