Piparmētru kakao | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 2 ēdamkarotes cukura
• 2 ēdamkarotes nesaldināta kakao pulvera
• 3 tases vājpiena
• ½ tējkarotes vaniļas
• 6 pilieni piparmētru ekstrakta

Norādījumi

• 1. solis

  Vidējā katliņā samaisiet cukuru un kakao pulveri. Pamazām samaisiet pienu līdz vienmērīgam. Karsē virs vidējas uguns līdz siltam. Noņemt no karstuma; iemaisa vaniļas un piparmētru ekstraktu. Padara 4 (6 unces) porcijas.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 95 kalorijas, 3 mg holesterīna, 114 mg nātrija, 16 g ogļhidrātu, 7 g olbaltumvielu.