Satura rādītājs:
Sastāvdaļas
Norādījumi
-
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 grādiem F. Sagrieziet ķirbjus 5x5 collu gabaliņos. Noņemiet sēklas un stīgas. Gatavojiet cepešpannā ar foliju izklātā gabalā gabalus vienā kārtā ar ādas pusi uz augšu.
-
Cepiet, pārklātu, 1 stundu vai līdz konkursam. Kad pietiekami atdzisis, lai to apstrādātu, izņemiet mīkstumu no mizas. Ievietojiet mīkstumu blenderī vai virtuves kombainā.
-
Pārklājiet un samaisiet vai apstrādājiet līdz vienmērīgai. Pārnes uz saldētavas maisiņiem. Uzglabāt ledusskapī līdz 3 dienām vai iesaldēt līdz 6 mēnešiem. Atkausēt ledusskapī, lai izmantotu. Pagatavo 5 tases biezeņa.
Ķirbju matemātika:
2-1 / 2 mārciņu pīrāga ķirbja = 1-3 / 4 krūzes biezenī3-1 / 2 mārciņas pīrāga ķirbja = 2-1 / 2 krūzes biezenī6 mārciņu grebšanas ķirbja = 2-3 / 4 krūzes biezenī
Fakti par uzturu
Vienā porcijā: 58 kalorijas, (0 g piesātināto tauku, 0 mg holesterīna, 2 mg nātrija, 14 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 2 g olbaltumvielu.
