Satura rādītājs:
Sastāvdaļas
Norādījumi
-
Sīrupam nelielā katliņā ūdeni un medu uzvāra, maisot, lai izšķīdinātu medu. Noņemiet no karstuma. Pievienojiet tējas maisiņus; ļaujiet stāvas 5 minūtes. Noņemiet un izmetiet tējas maisiņus. Forši.
-
Blenderī vai virtuves kombainā apvienojiet sīrupu un avenes. Pārklājiet un samaisiet vai apstrādājiet līdz vienmērīgai. Ja vēlaties, izkāš caur smalku sietu, lai noņemtu sēklas.
-
Ielejiet maisījumu 3-qt. taisnstūrveida cepšanas trauks. Iemaisa Prosecco. Pārklājiet un sasaldējiet vismaz 5 stundas vai līdz stingrai, vienreiz apmaisot līdz pusei. Lai pasniegtu, nokasiet sasaldētā maisījuma virsmu.
Fakti par uzturu
Vienā porcijā: 123 kalorijas (0 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 0 g mononepiesātināto tauku), 0 mg holesterīna, 5 mg nātrija, 20 g ogļhidrātu, 2 g šķiedrvielu, 17 g cukura, 0 g olbaltumvielu.
